到底勃起不坚怎么造成的呢？

　　得了勃起不坚对男人来说是个很大的打击，对病人的生活、工作都会产生不同程度的影响，甚至让病人感到自尊心受挫，影响到家庭和睦，那么，既然勃起不坚这么严重，我们自然要做好预防，到底勃起不坚怎么造成的呢，针对这个问题，下面就一起来具体了解一下吧。

　　第一、心理过度紧张

　　中医学认为惊则气乱，恐则气下。整日处于恐慌、慌乱中，对性功能也必然有影响，久之可发生勃起不坚。过分的抑郁也是一种不良的心理因素。性爱时缺乏自信、担心怀孕等等，这种内疚和焦虑也常常是导致勃起不稳的原因。男人阴茎勃起的不随意决定了不一定每次都会成功。尤其在疲倦、精力充沛、情绪低落、紧张、环境恶劣等因素的影响下，偶发失败是正常的。这时不应该为自己担心和怀疑，好好调理，休息一会儿就会恢复正常。

　　第二，性活动过于频繁：

　　许多出现勃起不坚的病人往往每天一次甚至每天多次进行或性行为，不到精疲力竭的地步不停思考。由于这种频繁或性行为，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，导致性系统负荷过重，性器官长期充血，且没有足够的休息和恢复时间。长此以往，过重的性系统出现功能障碍，勃起功能被抑制，封闭，导致勃起不坚。

　　第三，长期生活时间短：

　　有不少人出现勃起不坚是由于长期性生活时间短所致。男人的自信心、自尊心在性生活时间短之后受到很大的打击，而且，这种低质量的性生活也影响了夫妻之间的感情，也降低了双方对这种低质量性生活的欲望。最终，阴茎勃起功能受阻，出现勃起不坚。

　　第四、夫妻关系和性生活不和谐：

　　因为结婚后夫妻关系并不融洽，双方各怀异己，彼此失去了爱情，但为了维持夫妻关系，性生活就成了“逢场作戏”，性爱也会变得不协调。因为缺乏信任和理解，性快感得不到满足而导致性功能障碍。

　　很多病人可能觉得勃起不坚是令人难以启齿的事情，但如果没有勇气去治疗，我们就无法恢复，只能带来更多、更严重的并发症。