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性功能障碍是指男女不能正常性交，大多数患者没有器质性病变。就是因为心理因素导致性交不能完成，也叫性心理障碍。性交有心理和生理上的障碍。那么有哪些预防性交障碍的方法呢?
1.均衡的饮食和健康的饮食习惯会改善血管状况。从而提高生殖器官的供血能力，均衡的营养可以降低男性的胆固醇水平。减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。
2.保持充足的睡眠。良好充足的睡眠是提高性能力的主要途径之一。另外，如果睡得好，人体各系统的反应功能会更灵敏。大脑在接受性刺激时，会主动给出反馈。
3.慎用药物，预防性交障碍的方法也包括慎用药物，许多药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药和消炎药，都会影响人的性欲和性表现。患者在使用时应密切关注性生活是否规律、是否满意。
4.坚持锻炼，良好的身体状况是性生活的重要保证。但是我们在选择运动项目上也是非常讲究的，尽量不要选择自行车作为运动项目。因为无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴，慢跑和散步是很好的选择，适合大多数人。
通过以上介绍，大家应该有所了解了吧，希望以上内容能帮助到大家。
医师团队
屈向红
副主任医师
擅长治疗：屈向红 副主任医师 不孕不育专家组组长 :妇科学科带头人 擅长领域 ：女性不孕不育及各类妇科疑难症。尤其在因排卵功能障碍、输卵管因素、子宫因素等各种原因引起的女性不孕症的科学诊疗...[详细]
陈德洲
副主任医师
擅长治疗：陈德洲 副主任医师 男性不育医师组成员 个人简介： 从事男性泌尿生殖疾病多余年，长期工作于男性生殖健康的临床科研，积累了丰富的外科诊断治疗经验。 擅长领域： 男性不育及各类男性疾病疑难症。尤其擅长男性少精症、无精症、精索静脉曲张等各种原因引起的...[详细]
王中琨
主任医师/教授
擅长治疗：王中琨 主任医师/教授 姓名：王中琨 职称：主任医师（教授） 个人简介：王中琨1943年12月出生，主任医师、教授，1967年毕业于第四军医大学医疗系。曾任职第四军医大学西京医院泌尿外科主任医师、硕士研究生导师，多年来一直在临床一线从事医疗教学和科研工作...[详细]
叶凤玲
主治医师
擅长治疗：名称： 叶凤玲 职称： 主治医师 医师简介： 从事生殖医学临床、教学、科研工作多年，擅长中西医结合诊治宫颈糜烂、盆腔炎症、女性不孕、卵巢肿瘤、子宫内膜异位症、内分泌失调、生殖系统先天异常、习惯性流产等妇科常见...[详细]
魏云峰
副主任医师
擅长治疗：姓名： 魏云峰 职称： 副主任医师 住院部主任 简介： 擅长治疗男性精索静脉曲张 、隐睾症，在泌尿治疗上积累了丰富的经验，尤其是男性勃起障碍、性生活时间短、勃起障碍、性欲障碍...[详细]
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