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让你丧失精子的三种习惯

文章来源:陕西省老医协生殖医学医院    2021-07-07 浏览次数:175    人觉得有用 

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  让你失去精子的三个习惯!男性朋友患无精子症大多是因为养成了一些不良的生活习惯或不规律的生活,为了让大家对无精子症有一定的了解,陕西省老医协生殖医学医院医生总结了一些导致无精子症的不良习惯,希望大家对此有所了解,避免这些做法。
 
  使你失去精子的三个习惯
 
  1.爱夜生活,生活不规律。
 
  夜间吸烟酗酒会使精子减少,如今许多白领都喜欢夜生活,工作之后,他们都喜欢去泡酒吧,或者去舞厅蹦迪,有些人更喜欢用它来缓解压力,而且这些夜生活,几乎都离不开烟酒,事实上,吸烟和酗酒不仅会伤肺伤胃,还会杀精!
 
  医生说,每天吸烟31支以上的人,形成异常精子的风险几乎成倍增加,与吸烟时间短的人相比,吸烟10年的人精液的数量和活力都大大降低,此外,大量饮酒后,70%的精子发育不良或活力不强。
 
  2.长时间工作紧张,压力大。
 
  精神紧张会影响内分泌,快速的工作节奏和过度的压力会导致白领男性的心理紧张,而长期的精神紧张会影响他们的生殖能力,调查显示,长期或严重的紧张会导致精液量、精子数量和精子活力下降,紧张的情绪会对神经内分泌系统在生殖过程中发挥重要作用,任何对神经内分泌平衡的干扰都会对生殖功能产生不利影响。
 
  3.挑食,偏食,营养不均。
 
  饮食不平衡会导致精子营养不足,现在人们的生活水平有了质的飞跃,尤其是白领,由于经济宽松,他们经常吃海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白质、高卡路里的食物,饮食不平衡。其实饮食不平衡会导致营养过剩和营养不良,营养不足,精液成分必然会改变,因为精液本身就是由52种以上的蛋白质、维生素等物质组成的。只有营养充足,精子才能活得充实。相反,营养不足,精子会饿,半生不死,质量会大大降低。
 
  这就是让你患上无精子症的一些不良生活习惯,所以男性朋友一定要注意纠正一些不良生活习惯,认真做好无精子症的预防工作,这样才能保证男性朋友的健康。
 
  陕西省老医协生殖医学医院提醒您:其他更多相关信息可以直接联系医生,医院医生会在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情给予专业的个性化指导,提供专业的治疗方案,并为您的病情保密。
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